08:44:05 06.05.2024
Stiri

Rețeta Tamarei Șchiopu // Salată de vară cu fasole

Știri 22.08.2015 16:33 Vizualizări1444 Autor: Ziarul National
Rețeta Tamarei Șchiopu // Salată de vară cu fasole


Pe timp de arșiță, salatele sunt cele mai binevenite. Fasolea fiartă va oferi și un aport de sațietate proteică în această opțiune.

Ingrediente pentru 4 persoane

  • 400 de grame de fasole fiartă, strecurată și clătită. Puteți folosi fasole conservate în apă, produs autohton.
  • 150 de grame de frunze verzi de salată
  • 100 de grame de vlăstare verzi și semințe încolțite de la „Dor de Verde” sau „VivaSemina”
  • două linguri de ulei
  • două linguri de suc de lămâie
  • o linguriță de miere lichidă
  • sare și piper negru măcinat, după gust
  • Asamblați salata chiar înainte de a o servi.

    Aranjați frunzele verzi pe platou, presărați-le cu vlăstare și semințe încolțite, apoi adăugați fasolea fiartă.

    Amestecați celelalte ingrediente ca să obțineți o marinadă uniformă și turnați-o peste salată.

    Amestecați cu două linguri de lemn, ca salata să rămână pufoasă.



    Parteneri
    Descoperă
    Punct de vedere NAȚIONAL
    03.05.2024 09:12 Nicolae Negru Nicolae Negru // Să nu ne deprindem, ...

    29.04.2024 09:12 Nicolae Negru Nicolae Negru // Avatarul Partidului Șor

    26.04.2024 09:12 Nicolae Negru Nicolae Negru // Ion Chicu în fața is...

    Promo
    Abonament
    Abonează-te pentru a fi la curent cu ultimele știri
    Recomandat
    Sondaj
    Cum veți vota la referendumul care va avea loc în toamna anului 2024 în R. Moldova?
    Prietenii noștri

    Widget cu noutăți la tine pe site

    Ziarul Național 2013-2024. Toate drepturile sunt rezervate

    Despre noi Publicitate News widget RSS Contacte Developed by WebConsulting.md