Alimentul consumat de Karim Benzema pentru a rămâne în formă la 34 de ani: "Mai fit și mai fibros ca niciodată"

Ajuns la 34 de ani, Benzema pare că se simte mai bine ca niciodată. Pentru a-și menține forma de invidiat, fotbalistul Realului este foarte atent la ceea ce mănâncă, iar jurnaliștii spanioli au dezvăluit ce aliment nu a lipsit din meniul francezului în ultimii ani.

"Atacantul de la Real Madrid, Karim Benzema, a fost cel care și-a revoluționat fizicul și performanțele în mare parte datorită algelor. Timp de patru sezoane, a urmat o dietă minimalistă care i-a permis să slăbească. Mai fit și mai fibros ca niciodată, la 34 de ani, Benzema prezintă o condiție fizică de invidiat.

O alimentație extrem de atentă, cu zero toleranță pentru dulciuri și alcool: doar apă alcalină și cinci mese pe zi, bogate în carbohidrați și proteine ​​de calitate, și săracă în grăsimi. Din dieta lui Benzema ies în evidență produse de mare valoare nutritivă, precum microalgele și legumele. Algele conțin de 7 ori mai multe proteine decât un file de vită sau un pește la abur", au notat cei de la Mundo Deportivo.