Analizând datele medicale a peste 2.400 de persoane cu o vârstă medie de 50 de ani, cercetătorii au descoperit că mariajul crește cu 62% riscul de supraponderalitate la bărbați și cu 39% la femei. De asemenea, probabilitatea ca un bărbat căsătorit să devină obez este de 3,2 ori mai mare față de un bărbat necăsătorit.

Cercetări anterioare din China și Marea Britanie au arătat că indicele de masă corporală (IMC) al bărbaților crește în primii cinci ani după căsătorie, din cauza unui aport caloric mai mare și a reducerii activității fizice. Mai mult, un studiu realizat de Universitatea din Bath a indicat că bărbații căsătoriți cântăresc, în medie, cu 1,4 kg mai mult decât cei necăsătoriți.

În cazul femeilor, riscul de obezitate nu este influențat direct de căsătorie, însă crește odată cu înaintarea în vârstă. Studiul a constatat că fiecare an adăugat vârstei crește riscul de supraponderalitate cu 3% la bărbați și 4% la femei, iar riscul de obezitate cu 4% la bărbați și 6% la femei.

Un alt factor care contribuie la creșterea în greutate la femei este depresia, asociată cu un risc mai mare de obezitate. De asemenea, femeile care trăiesc în comunități mai mici sunt mai predispuse la creșterea în greutate.

Specialiștii consideră că schimbările în stilul de viață după căsătorie joacă un rol crucial în acumularea kilogramelor. Printre principalele cauze identificate se numără:

• Creșterea porțiilor de mâncare și adoptarea unor obiceiuri alimentare comune cu partenerul
• Scăderea nivelului de activitate fizică
• Diminuarea preocupării pentru aspectul fizic după căsătorie
• Obligațiile sociale care implică mese frecvente și alimente mai bogate în calorii

Joanna Syrda, cercetător la Universitatea din Bath, susține că bărbații singuri sunt mai motivați să își mențină greutatea din dorința de a-și găsi un partener, în timp ce cei căsătoriți își schimbă prioritățile și rutina zilnică.

Cercetarea subliniază impactul pe care stilul de viață și factorii sociali îl au asupra greutății corporale. Deși căsătoria pare să favorizeze creșterea în greutate la bărbați, nu este un factor determinant pentru femei. Pe de altă parte, înaintarea în vârstă, depresia și mediul în care trăiesc pot influența semnificativ greutatea femeilor.

Pentru a preveni acumularea kilogramelor în plus, specialiștii recomandă adoptarea unui stil de viață echilibrat, menținerea unui program regulat de exerciții fizice și acordarea unei atenții sporite obiceiurilor alimentare.