Stiri
Remedii naturale pentru desfundarea arterelor
Știri
19.06.2017
07:00
3742
Autor: Ziarul National
Artele înfundate cu depozite de grăsimi pot cauza un atac de cord. De aceea este important să le menținem „curate” și „desfundate”.
Cele mai bune alimente care curăță arterele:
- Usturoi: Un cățel de usturoi pe zi scade nivelul colesterolului rău și îl crește pe cel al colesterolului bun, prevenind bolile de inimă. Mai multe studii au dezvăluit că usturoiul este foarte eficient și în normalizarea tensiunii arteriale și îmbunătățirea circulației sangvine.
- Ovăz: Administrația Alimentelor și Medicamentelor din Statele Unite ale Americii (FDA) susține că este unul dintre cele mai sănătoase alimente și o sursă importantă de energie și că nu ar trebui să lipsească din dieta zilnică. Este sărac în carbohidrați și scade capacitatea colesterolului de a se lipi de pereții vaselor de sânge, prevenind ateroscleroza.
- Suc de rodii: Cercetătorii italieni și americani au demnstrat că antioxidanții pe care îi conține sucul de rodii îi depășesc pe cei din alte fructe. Aceștia combat ateroscleroza.
- Mere: aceste fructe delicioase conțin pectină, o substanță care reduce nivelul colesterolului rău. Conțin, de asemenea, flavonoizi care scad cu 50% riscul atacului de cord, dacă mâncați regulat.
- Ulei de pește: conține omega3, grăsimi ”prietenoase” cu inima care deblochează arterele.
- Nuci: sunt bogate în grăsimi mononesaturate și omega 3 care au efect benefic asupra sănătății inimii.
- Ulei de măsline: cea mai bună opțiune este cel extra-virgin presat la rece, deoarece nu-și pierde proprietățile. Dă o aromă specială mâncărurilor și reduce riscul bolilor de inimă.
- Avocado: conține o cantitate mare de grăsimi mononesaturate care previn ateroscleroza.
Roșii: sunt bogate în licopen. Acesta previne lipirea colesterolului rău de pereții arterelor.
- Spanac: conține o cantitate mare de vitamine A și C, care previn ateroscleroza.
- Cereale integrale: sunt excelente pentru sănătate datorită conținutului mare de fibre solubile care scad colesterolul rău și previn formarea plăcilor pe pereții arterelor.
- Sparanghel: este unul dintre cele mai bune remedii pentru curățarea arterelor. Eliberează presiunea din vasele de sânge și previne formarea cheagurilor.
Prietenii tăi merită să știe ASTA!
Stiri relevante
26.04.2024
10:36
168
La 38 de ani după avaria de la Cernobîl: Participanții la lichidarea consecințelor acestei catastrofe primesc câte 1 200 de lei lunar în calitate de compensații de la stat. „Trebuie să facem tot posibilul ca astfel de accidente să nu se mai repete”
26.04.2024
10:32
220
Acordul dintre R. Moldova și Franța privind cooperarea în domeniul apărării, primul pas în Parlament: Reforma forțelor armate, controlul și gestionarea spațiului aerian sau medicina militară
26.04.2024
10:05
301
R. Moldova, inclusă în Declarația comună privind consolidarea parteneriatului strategic între România și Republica Coreea: Seulul recunoaște „sprijinul puternic” al României pentru integrarea europeană a Republicii Moldova
26.04.2024
09:59
357
„Pobeda” și Kremlinul nu-l vor ajuta pe Șor să scape de PUȘCĂRIE. Recean: „Șor conduce o grupare criminală finanțată din banii Kremlinului și am încrederea că va fi tras la răspundere de către instituțiile din R. Moldova”
26.04.2024
09:30
716
LEGE // Denumirile geografice de pe teritoriul R. Moldova, scrise în limba română: Cum vor fi anunțate localitățile în care trăiesc minorități naționale
26.04.2024
09:14
288
Nicolae Ciucă, în cadrul întrevederii cu ministra Justiției de la Chișinău: „Puteți conta pe sprijinul României în implementarea reformelor asumate în justiție și în lupta împotriva corupției”
26.04.2024
08:48
377
Câștiguri de sute de mii de euro pentru a duce ilegal, via R. Moldova, zeci de turci în state din Europa: Patru bărbați și două femei de la sudul R. Moldova, cercetați penal
26.04.2024
08:40
308
Copiii din ansamblul „Hecenii” vor dansa pe 9 mai, de Ziua Europei, pe scena din Piața Marii Adunări Naționale: Invitația lansată de premierul Dorin Recean
26.04.2024
11:14
3
Primărița de la Orhei ar putea fi trasă la răspundere, după ce ar fi OBSTRUCȚIONAT ancheta în cazul OMORULUI tinerei însărcinare de 19 ani. Alesul local ar fi dat prioritate unui „show media”, decât să furnizeze informații Poliției
26.04.2024
10:59
173
O nouă lovitură pentru Putin și mașina sa de război. Europa se pregătește să INTERZICĂ importurile de gaze lichefiate (LNG) din Rusia
Top stiri
26.04.2024
10:36
168
La 38 de ani după avaria de la Cernobîl: Participanții la lichidarea consecințelor acestei catastrofe primesc câte 1 200 de lei lunar în calitate de compensații de la stat. „Trebuie să facem tot posibilul ca astfel de accidente să nu se mai repete”
26.04.2024
10:32
220
Acordul dintre R. Moldova și Franța privind cooperarea în domeniul apărării, primul pas în Parlament: Reforma forțelor armate, controlul și gestionarea spațiului aerian sau medicina militară
26.04.2024
10:05
301
R. Moldova, inclusă în Declarația comună privind consolidarea parteneriatului strategic între România și Republica Coreea: Seulul recunoaște „sprijinul puternic” al României pentru integrarea europeană a Republicii Moldova
26.04.2024
09:59
357
„Pobeda” și Kremlinul nu-l vor ajuta pe Șor să scape de PUȘCĂRIE. Recean: „Șor conduce o grupare criminală finanțată din banii Kremlinului și am încrederea că va fi tras la răspundere de către instituțiile din R. Moldova”
26.04.2024
09:30
716
LEGE // Denumirile geografice de pe teritoriul R. Moldova, scrise în limba română: Cum vor fi anunțate localitățile în care trăiesc minorități naționale
26.04.2024
09:14
288
Nicolae Ciucă, în cadrul întrevederii cu ministra Justiției de la Chișinău: „Puteți conta pe sprijinul României în implementarea reformelor asumate în justiție și în lupta împotriva corupției”
26.04.2024
09:12
538
Nicolae Negru // Ion Chicu în fața istoriei
Actualitate
Descoperă
Actualitate
La 38 de ani după avaria de la Cernobîl: Participanții la lichidarea consecințelor acestei catastrofe primesc câte 1 200 de lei lunar în calitate de compensații de la stat. „Trebuie să facem tot posibilul ca astfel de accidente să nu se mai repete”
Acordul dintre R. Moldova și Franța privind cooperarea în domeniul apărării, primul pas în Parlament: Reforma forțelor armate, controlul și gestionarea spațiului aerian sau medicina militară
R. Moldova, inclusă în Declarația comună privind consolidarea parteneriatului strategic între România și Republica Coreea: Seulul recunoaște „sprijinul puternic” al României pentru integrarea europeană a Republicii Moldova
„Pobeda” și Kremlinul nu-l vor ajuta pe Șor să scape de PUȘCĂRIE. Recean: „Șor conduce o grupare criminală finanțată din banii Kremlinului și am încrederea că va fi tras la răspundere de către instituțiile din R. Moldova”
Punct de vedere NAȚIONAL
Meteo in Moldova