Din cauza fluorului din apă, apare fluoroza dentară, iar insuficiența de iod poate afecta glanda tiriodă.

Conferențiarul universitar Cătălina Croitoru recomandă folosirea filtrelor, dar nu înainte de a verifica și componența minerală a apei, întrucât există aparate de mai multe feluri. De asemenea, medicul igienist atenționează asurpa alegerii pastei de dinți, cu sau fără fluor. E nevoie de consumat sare și apă iodată, iar cea fiartă poate fi folosită nu mai mult de câteva ore.