ZAHĂRUL din băuturile răcoritoare - OTRAVĂ pentru organism. Copiii, în PERICOL

Băuturile răcoritoare au ajuns să fie mai degrabă o amenințare a sănătății decât un beneficiu al secolului 21. Cei mai în pericol sunt copiii. Pentru ei băutura răcoritoare a devenit nelipsită. Consumată fără limite, poate provoca dereglări majore în metabolism, scrie cunoastelumea.ro.

Zahărul provenit din sucurile naturale este mai sănătos decât cel provenit din băuturile carbogazoase, însa este nevoie de mare atenție la cantitatea de zahăr consumată prin administrarea sucurilor.

Consumul de zahăr necontrolat înseamnă dibet, cancer și boli cardiovasculare.

Circa 180 de mii de oameni din întreaga lume mor anual din cauza consumului de băuturi cu conținut ridicat de zahăr, arată un studiu efectual de American Heart Association.

Potrivit ziarului Washingtontimes.com, unul din 100 de decese în rândul persoanelor obeze este pus pe seama consumului de răcoritoare dulci. Cele mai multe decese sunt înregistrate în Mexic, spun oamenii de știință, iar cele mai puține – în Japonia, țară care are și cel mai scăzut consum de băuturi răcoritoare pe cap de locuitor.

Statele Unite s-au clasat pe locul trei în clasamentul negativ. Cu toate acestea, 78% dintre decesele legate de consumul de băuturi dulci sunt atribuite țărilor mai puțin dezvoltate.

Gustul dulce din sucuri dă dependenţă. Zahărul alterează grav metabolismul (după energia iniţială vei simţi slăbiciune), predispune la boli grave (obezitate, cancer, accidente vasculare, steatoza hepatica, diabet) și scade imunitatea.

Specialiștii recomandă zahărul natural, sub formă de suc de trestie de zahăr deshidratat și eliminarea trepată a acestuia din consumul zilnic.