Dacă aţi încercat totul pentru a arăta bine la orice oră din zi şi din noapte aflaţi că pentru menţinerea frumuseţii pileii este nevoie să acţionăm din interior. Pentru aceasta aveţi la îndemână legume şi fructe de toamnă bogate în vitamine şi minerale. Specialiştii au pus la punct o listă de alimente care promit frumuseţe şi tinereţe tenului dumenavoastră.