Actualitate Politică Opinii Social Economie Advertising Anticorupție Monden Sport Moldovenii în lume Partide/Comunicate
Știri Interviu Reportaj Investigații Moldova e Romania
06:58:47 25.04.2024
Stiri

Rețeta Tamarei Șchiopu // Salată nutritivă fără gluten

Social 02.04.2016 16:30 Vizualizări1211 Autor: Tamara Șchiopu
Rețeta Tamarei Șchiopu // Salată nutritivă fără gluten


Intoleranța la gluten a devenit o epidemie globală. Mulți o explică prin consumul de produse înalt rafinate și procesate, pe care organismul nu le poate digera.

Ingrediente pentru 4 persoane

  • fasole roșie fiartă - 450 g
  • porumb zaharat conservat - 450 g
  • miez de floarea-soarelui - 100 g
  • soriz sau orez fiert - 100 de grame
  • frunze de salată verde
  • o legătură de pătrunjel
  • o sfeclă crudă rasă
  • un morcov crud ras
  • vlăstare verzi de ceapă

    • Pentru marinadă

  • ulei preferat
  • oțet de mere sau suc de lămâie
  • sare și piper negru
  • o lingură de miere

    • Pregătiți marinada, prin amestecarea tuturor ingredientelor, după gust.

    Amestecați legumele, cerealele și semințele într-un bol adânc, după care turnați marinada și amestecați cu grijă.

    Dacă doriți, serviți salata învelită în foi de lavaș de post, apoi tăiată rondele.

    Prietenii tăi merită să știe ASTA!
    Google News Abonează-te acum la ştirile personalizate
    ZiarulNational pe Google News gratuit

    Stiri relevante
    04.06.2016 16:30 1819 Rețeta Tamarei Șchiopu // Smoothie răcoritor cu clorela și zămos
    28.05.2016 16:30 2603 Rețeta Tamarei Șchiopu // Lăstari de hamei îmbrăcați în aluat de secară
    21.05.2016 16:30 1959 Rețeta Tamarei Șchiopu // Spaghete cu sparanghel la gril și pesto
    14.05.2016 16:45 2131 Rețeta Tamarei Șchiopu // Dumicate simple cu ciocolată
    07.05.2016 16:30 1807 Rețeta Tamarei Șchiopu // Conopidă la cuptor
    30.04.2016 16:33 1757 Rețeta Tamarei Șchiopu // Tort cu portocală și ciocolată
    23.04.2016 16:41 1963 Rețeta Tamarei Șchiopu // Tonic din dovleac cu scorțișoară
    16.04.2016 16:13 3052 Rețeta Tamarei Șchiopu // Compot din fructe uscate
    09.04.2016 16:30 1747 Rețeta Tamarei Șchiopu // Tort cu morcov
    26.03.2016 16:50 2160 Rețeta Tamarei Șchiopu // Garnitură din bulgur cu năut
    19.03.2016 16:30 1332 Rețeta Tamarei Șchiopu // Supă Minestrone
    12.03.2016 17:30 1909 Rețeta Tamarei Șchiopu // Mămăligă cu sos de leurdă și spanac
    Top stiri
    24.04.2024 21:40 526 FOTO // Manifest PATRIOTIC al fanilor echipei FC Zimbru Chișinău la partida cu FC Sheriff: „Forțele proruse sunt un cancer pe pământ natal ce trebuie extirpat în numele interesului NAȚIONAL”
    24.04.2024 17:23 691 Bătrânii și copiii din Mitropolia Basarabia primesc sprijin din partea Asociației Filantropia Ortodoxă Huși, în cadrul Campaniei de Paști
    24.04.2024 17:08 1113 Primarul de Căușeni, Anatolie Donțu, DECĂZUT din drepturi. Locuitorii din Căușeni sunt așteptați să-și aleagă noul PRIMAR pe 17 noiembrie
    24.04.2024 16:51 803 MĂRTURII despre foametea organizată de sovietici în Basarabia (II): „Prin împrejurimi - o mulțime de cadavre, pe alocuri mâncate de oameni, ori de animale, nu se știe adevărul. Nu avea cine-i îngropa, fiindcă cei vii erau mai mult morți decât vii”
    24.04.2024 15:59 1297 Pe cine afectează praful SAHARIAN care a acoperit noapte trecută R. Moldova. Avertismentul medicilor
    24.04.2024 15:58 1929 De ce a plecat din sistemul penitenciar bărbatul bănuit de omorul tinerei însărcinate de la Orhei: Precizările ANP
    24.04.2024 15:13 516 PLAN // Autoritățile își propun să reducă mortalitatea prin cancer cu 7% în următorii doi ani: Acțiuni pentru depistarea precoce a bolii și acces la servicii calitative de diagnostic, tratament și îngrijire
    24.04.2024 14:14 747 AVERTISMENT // „Intensificare a dezinformărilor”: Pretinșii migranți trimiși de Polonia sau așa-zise înrolări în Legiunea Franceză, printre ultimele falsuri lansate de pe conturi fake „apropiate grupului criminal Șor”
    Actualitate
    FOTO // Manifest PATRIOTIC al fanilor echipei FC Zimbru Chișinău la partida cu FC Sheriff: „Forțele proruse sunt un cancer pe pământ natal ce trebuie extirpat în numele interesului NAȚIONAL”
    Bătrânii și copiii din Mitropolia Basarabia primesc sprijin din partea Asociației Filantropia Ortodoxă Huși, în cadrul Campaniei de Paști
    Primarul de Căușeni, Anatolie Donțu, DECĂZUT din drepturi. Locuitorii din Căușeni sunt așteptați să-și aleagă noul PRIMAR pe 17 noiembrie
    MĂRTURII despre foametea organizată de sovietici în Basarabia (II): „Prin împrejurimi - o mulțime de cadavre, pe alocuri mâncate de oameni, ori de animale, nu se știe adevărul. Nu avea cine-i îngropa, fiindcă cei vii erau mai mult morți decât vii”
    Pe cine afectează praful SAHARIAN care a acoperit noapte trecută R. Moldova. Avertismentul medicilor
    De ce a plecat din sistemul penitenciar bărbatul bănuit de omorul tinerei însărcinate de la Orhei: Precizările ANP
    Inapoi 1 2 3 4 5
    Parteneri
    Descoperă
    Actualitate
    FOTO // Manifest PATRIOTIC al fanilor echipei FC Zimbru Chișinău la partida cu FC Sheriff: „Forțele proruse sunt un cancer pe pământ natal ce trebuie extirpat în numele interesului NAȚIONAL”
    Bătrânii și copiii din Mitropolia Basarabia primesc sprijin din partea Asociației Filantropia Ortodoxă Huși, în cadrul Campaniei de Paști
    Primarul de Căușeni, Anatolie Donțu, DECĂZUT din drepturi. Locuitorii din Căușeni sunt așteptați să-și aleagă noul PRIMAR pe 17 noiembrie
    MĂRTURII despre foametea organizată de sovietici în Basarabia (II): „Prin împrejurimi - o mulțime de cadavre, pe alocuri mâncate de oameni, ori de animale, nu se știe adevărul. Nu avea cine-i îngropa, fiindcă cei vii erau mai mult morți decât vii”
    Punct de vedere NAȚIONAL
    22.04.2024 09:14 Nicolae Negru Nicolae Negru // Mercenarii lui Șor ș...
    20.04.2024 20:07 Ziarul National Nicolae Enciu // Basarabia sub teroar...
    19.04.2024 09:13 Nicolae Negru Nicolae Negru // Despărțirea apelor p...
    Meteo in Moldova
    Promo
    Abonament
    Abonează-te pentru a fi la curent cu ultimele știri
    Recomandat
    Sondaj
    Cum veți vota la referendumul care va avea loc în toamna anului 2024 în R. Moldova?
    Prietenii noștri
    Ziarul National

    Widget cu noutăți la tine pe site
    Internațional
    Antony Blinken, vizită de trei zile în China Un nou scandal de CORUPȚIE în Rusia. Omul pus să reconstruiască Mariupolul distrus de armata lui Putin a fost arestat de procurorii ruși. A fost adus la tribunal direct în uniformă și riscă 15 ani de închisoare VIDEO // Imagini DRAMATICE prezentate de soldaților ruși, care au fost ABANDONAȚI de comandanții lor pe frontul din Ucraina: „Sunt cadavre peste tot. Suntem carne de tun”
    Turism
    Ce e bine să știi înainte să ajungi în Grecia? Există câteva sfaturi esențiale astfel încât să te bucuri de o vacanță perfectă Grecia a impus RESTRICȚII pentru aproape 200 de plaje. Ce nu mai au voie să facă turiştii Trei case tradiționale țărănești din satele Butuceni și Morovaia, restaurate în cadrul unui proiect comun cu România, finanțat de UE
    IT
    Un nou tip de semnătură electronică, accesibilă de pe telefonul mobil, în R. Moldova Decizie importantă pentru cei care au telefoane mobile. Noua regulă va fi obligatorie Ce se întâmplă atunci când tastezi codul #31# pe telefon. Surpriza uriașă de care ai parte
    Sănătate și frumusețe
    Pe cine afectează praful SAHARIAN care a acoperit noapte trecută R. Moldova. Avertismentul medicilor PLAN // Autoritățile își propun să reducă mortalitatea prin cancer cu 7% în următorii doi ani: Acțiuni pentru depistarea precoce a bolii și acces la servicii calitative de diagnostic, tratament și îngrijire Ce alimente pe care le consumăm au cel mai mult plastic? Răspunsul care te va lua prin surprindere
    Fapt divers
    Un puști cu sindromul Down a intrat în Cartea Recordurilor Invazie de șacali în lunca Prutului: Autoritățile de la Vaslui estimează un efectiv de peste 400 de animale Ce este AdBlue și de este necesar pentru mașinile cu motor diesel?

    Ziarul Național 2013-2024. Toate drepturile sunt rezervate

    Despre noi Publicitate News widget RSS Contacte Developed by WebConsulting.md