Atenţie! Nu uitaţi să mutaţi acele ceasornicelor. În zorii zilei de duminică, 27 martie, ceasurile vor fi date înainte pentru a trece la ora de vară, ora 3:00 devenind ora 4:00. În consecinţă, ziua de 27 martie va avea doar 23 de ore, iar noi vom dormi o oră mai puţin.
Ora de vară a fost prima dată propusă de un entomolog din Noua Zeelandă, George Vernon Hudson, în 1895. 110 ţări din întreaga lume folosesc astăzi acest mecanism. În Europa doar Islanda, Belarusul și Rusia sunt singurele ţări care nu folosesc ora de vară.
Prin introducerea orei de vară, s-a urmărit să se beneficieze cât mai mult de lumina naturală a Soarelui și de reducerea folosirii luminii artificiale.
Schimbarea orei, fie ea de vară sau de iarnă, are, de cele mai multe ori, repercusiuni asupra psihicului și sănătății populației care are nevoie de o anumită perioadă de acomodare. În cazul orei de vară cele mai afectate persoane sunt matinalii.
Schimbarea orei poate perturba ceasul biologic odată cu el pot surveni și dereglări hormonale, mai ales în ceea ce privește melatonina, hormonul responsabil tocmai cu reglarea ceasului biologic al organismului.
Situaţia va rămâne aşa până în ultima duminică a lunii octombrie, când se va trece din nou la “ora de iarnă”, odată cu apropierea anotimpului rece.
Foto: Telegrafonline.ro
