Iata 5 plante vindecatoare pe care trebuie sa le ai in casa.
1. Levantica – pentru eliberarea de stres
De sute de ani, levantica este folosita ca sedativ pentru eliberarea de stres si tensiune. Doar adauga levantica in cada cand faci baie si te vei bucura de beneficiile aromaterapiei care te va calma. Sau poti folosi planta pentru a face un ceai relaxant. Aroma levanticai incetineste ritmul cardiac, scade tensiunea arteriala si te relaxeaza.
2. Feriga de Boston pentru curatarea aerului
Un studiu realizat de NASA au scos la iveala faptul ca unele plante de apartament, precum feriga de Boston, pot purifica casa, protejand ocupantii de toxinele periculoase. Pentru ca aerul sa fie purificat pune doua-trei ferigi per camera, la distanta una de cealalta astfel incat fiecare planta sa poata respira.
3. Aloe vera poate reduce durerea si inflamatiile
Aloe vera contine o multime de compusi care reduc inflamatiile, umflaturile, rosetea, durerea si mancarimea. Taie pe orizontala o frunza de aloe vera si pune-o peste rana. Te va ajuta sa te vindeci mai repede. Gelul de aloe pus peste pielea ranita poate crea un bandaj natural.
4. Menta linisteste stomacul
Ceaiul de menta poate fi folosit pentru a reduce greata si raul de dimineata. Pune o lingura de frunze uscate de menta intr-o ceasca de apa fierbinte, lasa timp de 30 de minute, apoi strecoar-o si bea-o. De asemenea, poti manca o frunza proaspata de menta in timp ce bei ceai din plante.
5. Patrunjel pentru alina alergiile
Patrunjelul inhiba secretia de histamine, un compus care cauzeaza alergii, urticarii si febra de fan. Pur si simplu adauga doua linguri de frunze uscate de patrunjel intr-o ceasca de apa fierbinte, asteapta 10 minute, strecoara lichidul si consuma-l.
sfatulparintilor.ro
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmărește TIMPUL pe Google News și Telegram!
